Hyvinvointisi tueksi
Liikuntaneuvonta sopii sinulle, joka haluat lisätä liikettä arkeen, ylläpitää toimintakykyä tai aloittaa liikunnan turvallisesti esimerkiksi tauon jälkeen tai terveydelliset rajoitteet huomioiden. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, autamme sinua löytämään sopivan liikuntamuodon ja -ohjelman, joka tukee elämäntyyliäsi ja tavoitteitasi. Tavoitteenamme on edistää kestävää liikuntatottumusta, joka tukee niin fyysistä kuin henkistäkin hyvinvointia.
Palvelumme perustuu
-asiakkaan kuuntelemiseen
-turvallisuuteen ja terveyden edistämiseen
-realistisiin ja saavutettaviin tavoitteisiin
-myönteiseen ja kannustavaan ohjaamiseen
Liikunnan ilo kuuluu kaikille!